pet dard ko kasia thik kara – पेट दर्द को कैसे ठीक करें

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पेट में दर्द होना

आमतौर पर पेट में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं   जैसे चोट लगना या कहीं से पेट के बल गिर जाना । परंतु अधिकांश समय में पेट दर्द होने का कारण हमारे खाने पर निर्भर करता है सही खाना ना खाने पर पेट में नहीं पच पाता है और वह हमारे पेट में दर्द करने का कारण बन जाता है। उसके कारण हम पेट दर्द को समाप्त करने के लिए दवाइयां लेने लगते हैं जो एक स्वस्थ शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक है। इसलिए आज हम यहां पर कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में बात करेंगे जिससे हमारे पेट दर्द ठीक हो जाए और हमारे शरीर को कोई नुकसान भी ना हो ।

सबसे पहले हम या जाने क्या क्या लक्षण हो सकता है पेट दर्द के :-

  • खाना खाने में एलर्जी।

  • जब आप अपने पेट को छुए तो दर्द का महसूस होता हो।

  • सही प्रकार से संडास नहीं हो पाता है।

  • छाती में दर्द की शिकायत अचानक कहीं गिर जाना और उल्टी होने का महसूस होना पेट दर्द का सभ कारण बन सकता है।

  • दूध को ना बचा पाता हो।

 

पेट में दर्द होने का क्या कारण हो सकता है :-

  • खाना खाने के बाद पेट में दर्द।

  • उल्टी होने के बाद पेट में दर्द होना।

  • अगर पेट में चोट लगी हो तो उसके कारण से पेट में दर्द हो सकती है।

  • सोते वक्त पेट में दर्द होते रहना। 

  • सांस लेने में तकलीफ होना।

पेट दर्द से राहत  पाने के कुछ घरेलू उपाय :-

  • पेट में गैस हो जाने के कारण से भी पेट में दर्द होने लगता है जिस हम पुदीना खाकर आसानी से दर्द को दूर कर सकते हैं क्योंकि पुदीना पाचन  प्रक्रिया को बहुत बेहतर बना देता है।

  • दही हैंग सौंफ और अदरक ऐ चार पेट दर्द से आराम दिलाने में बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है।

  • थोड़ी सी सौंफ और अजवाइन को पानी में पीसकर रस निकालने और पी लें, आपके किसी तरह के पेट दर्द से राहत दिलाएगा।

  • तुलसी के पत्तों का सेवन करने से पेट के दर्द से आराम मिलता हैं।

  • अधिक समस्या होने पर डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।

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