सिर दर्द का इलाज

Spread the love

सिर दर्द का इलाज

सिर में दर्द

शरीर में बहुत सारी बीमारियां होती है जिसमें एक बीमारी है सिर दर्द हमारे सिर दर्द में सबसे अधिक तकलीफ देती है कुछ व्यक्तियों को प्रतिदिन सिर दर्द होती है सिर दर्द कोई गंभीर वजह से नहीं होती है अधिकतर या बीमारी हमारे प्रतिदिन के लाइफस्टाइल के कारण से होती है आजकल जिस प्रकार हम अपने कामों में व्यस्त हो जाते हैं उस कारण से हम कभी भी अपने शरीर को शांति पूर्वक नहीं रखते हैं और हमारे दिमाग लगातार तनाव के कारण हमारा सर दर्द अधिक समय के लिए देता है और यह दर्द रोजाना धीरे-धीरे बढ़ने लगता है जिससे हमें बहुत सारी दिक्कतें होने लगती है


सिर में दर्द क्यों होती है

  • अधिक समय तक काम करते रहना ।

  • नींद पूरी तरह से ना आना ।

  • रोजाना शराब सिगरेट पीने के कारण से ।

  • तनाव और मसल्स में दर्द होने के कारण से ।

  • सिर में कभी चोट लगा हो उसके कारण से ।

सिर दर्द से छुटकारा पाने का उपाय :-

  • रोजाना व्यायाम करें ।

  • रोजाना प्रतिदिन 7 से 8 घंटे नींद ले ।

  • तनाव अधिक ना ले ।

  • शराब सिगरेट और मदिरा कभी ना ।

  • खाने में हमेशा हरी सब्जियां खाएं ।

  • सिर दर्द के लिए दवा का उपयोग बहुत ही कम करें ।

  • अधिक सर दर्द पर तुलसी की पत्ती को खाए ।

 आपके सर दर्द को हटाने के लिए बहुत ही उपयोगी

आजकल की भागदौड़ जिंदगी में मैं बहुत से तनाव होते हैं जिस कारण से हमारे सर हमेशा दर्द देता रहता है और मांसपेशियों के कारण भी यह दर्द से छुटकारा नहीं मिलता है आपके लिए इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस जो  आपको सर दर्द से छुटकारा दिलाएगा ।

Scalp Head Massager Machine(Waterproof)

https://59a6c1vk1x1zj2caibobus9zbg.hop.clickbank.net/?tid=TI

for More Details Click below on image

https://amzn.to/2VFbVHX

https://amzn.to/3co4XNH

1 thought on “सिर दर्द का इलाज”

  1. Pingback: khun ko kaise saaf rakhe - खून को कैसे साफ रखें - gharelunuskhey

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: